Zmień ze mną swoje nawyki żywieniowe na lepsze!
Przekonaj się, że już niewielka zmiana
Zyskaj więcej energii, lepsze samopoczucie,
Nazywam się Malwina Holwek
Jestem magistrem Technologii Żywności i Żywienia Człowieka. Tytuł zdobyłam w SGGW w Warszawie.
Plany żywieniowe opieram w dużej mierze na zasadach diety śródziemnomorskiej.
Zapraszam Cię do współpracy, w której razem ustalimy Twój idealny plan!, co ma szansę sprawdzić się u Ciebie, z racji Twojego stylu życia, pracy, czasu wolnego, życia rodzinnego i preferencji kulinarnych.
Jak mogę Ci pomóc?
Najczęściej pracuję z osobami, które zmagają się z:
- Nadwagą lub otyłością
- Chorobami tarczycy (nadczynność i niedoczynność tarczycy, choroba Hashimoto i Gravesa - Basedowa)
- Zespołem Policystycznych
- Jajników (PCOS)
- Insulinoopornością
- Cukrzycą typu I i II oraz cukrzycą ciążową
- Zespołem przerostu bakteryjnego jelita cienkiego (SIBO)
- Anemią
Zapraszam również do współpracy jeśli chcesz:
- przygotować się do ciąży, jesteś w ciąży lub chcesz bezpiecznie wrócić do stanu sprzed ciąży
- zmienić swoje nawyki żywieniowe, aby poczuć się lepiej i zyskać więcej energii
- zdrowo schudnąć i nie paść ofiarą efektu “jojo”
- otrzymać spersonalizowaną dietę na podstawie badań genetycznych
Spersonalizowany Plan Odżywiania
Dobrany do Twojego stylu życia, pracy, czasu wolnego i preferencji kulinarnych.
Zdrowe i bezpieczne odchudzanie
Bez utraty tkanki mięśniowej i co najważniejsze bez efektu “jojo”.
Plan żywieniowy pomocny w Twojej chorobie
Łagodzący jej skutki oraz wspomagający proces leczenia.
Masz więcej pytań?
Skontaktuj się chętnie odpowiem na wszystkie Twoje pytania.
Możesz też od razu umówić się na konsultację w dogodnym terminie.
350
Zadowolonych
klientów
50
Nagród
i certyfikatów
150
Planów
dietetycznych
2500
Zrzuconych
kilogramów
Wybierz swój plan
Konsultacja
dietetyczna
Nie jesteś pewien, od czego zacząć? Umów się na jednorazową konsultację.
już od 110 zł
Konsultacja z planem żywieniowym
Jeśli oprócz rozmowy z dietetykiem potrzebujesz również gotowych pomysłów na smaczne i zbilansowane posiłki, wybierz pakiet konsultacji połączonej z jadłospisem na 7 lub 14 dni.
już od 290 zł
Wspólpraca długoterminowa
Jeśli zależy Ci na stałym wsparciu i regularnym monitorowaniu postępów, zapraszam do współpracy długoterminowej.
już od 330 zł
Potrzebujesz tylko plan żywieniowy?
Nie ma problemu!
Wybierz sam jadłospis.
Kontakt
Jeśli masz pytania i chcesz umówić się na konsultację,
to zapraszam Cię do kontaktu. Porozmawiamy?
Zadzwoń: 505 008 024, lub napisz: